周润发身穿黑色运动服、戴着标志性墨镜走在最前方，身后跟着吕良伟、郑则仕、苗侨伟等十余位资深艺人。

　　这支平均年龄超过65岁的明星跑团，在晨雾中完成了10公里山路跑，展现出与年龄不符的运动活力。

　　发哥现在每周三次带队晨跑，风雨无阻。今天这个阵容，足够拍部《明星马拉松》了。一位常年在此锻炼的市民笑称。

　　苗侨伟则保持着稳定的配速，常年坚持的拳击训练让他拥有不同于长跑选手的爆发力。

　　香港资深艺人刘江的加入更添传奇色彩，这位78岁的TVB老戏骨在平缓路段还能与年轻人谈笑风生。

　　值得关注的是蔡一智等中生代艺人的参与，他们在前辈带动下逐渐形成固定锻炼习惯。

　　据香港运动医学会数据显示，演艺人员规律运动比例从2015年的23%提升至2024年的61%。

　　经过半年科学康复，他采用水疗配合核心训练的方式逐步恢复，目前体重稳定在68公斤左右。

　　建议配速不超过8分钟/公里，开元体育注册周润发目前7分30秒的配速已接近安全阈值上限。

　　从现在的状态来看，他的伤病应该是痊愈了！整个人胖回来了一些，看着很有精神，活力满满！值得注意的是，开元体育注册与周润发的好状态不同，73岁的郑则仕则看起来状态不佳，整个人苍老了不少，瘦了非常多。返回搜狐，查看更多